Constipation

La constipation correspond à une émission de selles trop rares ou difficiles à évacuer. Avec Ipsen, apprenez-en plus sur cette pathologie, son diagnostic et ses différents traitements.

En cas de constipation d’origine fonctionnelle, la première attitude est d’adapter son comportement alimentaire et son mode de vie:

  • Prenez le temps d’aller quotidiennement aux toilettes, si possible à heure fixe et dès que vous en ressentez le besoin ;
  • Ayez une alimentation équilibrée, riche en fibres : légumes verts (chou de Bruxelles, brocoli), légumineuses (haricots blancs, pois, lentilles), fruits (poire, pomme, fruits séchés – pruneaux, figues, dattes), céréales complètes (blé entier, son de blé, boulgour, maïs entier, épeautre, graines de lin).
  • Maintenez une bonne hydratation. Le recours à une eau minérale riche en magnésium peut être utile.

Cependant le recours à un médicament laxatif d’appoint peut être nécessaire:

  • les laxatifs osmotiques  ramollissent et augmentent le volume des selles en augmentant leur teneur en eau;
  • les laxatifs de lest  modifient le volume et la consistance des selles ;
  • les laxatifs lubrifiants facilitent la progression des selles dans l’intestin ;
  • les laxatifs stimulants accélèrent les mouvements de l’intestin;
  • les laxatifs par voie rectale (suppositoires, lavements) favorisent le déclenchement du réflexe d’évacuation des selles.

3 selles

Moins de 3 selles par semaine ou selles trop dures, difficiles à évacuer

Entre 10% et 30%

des adultes peuvent être concernés, plus souvent chez la femme

La constipation

de l’enfant est souvent méconnue

Mise à jour le : 18/10/2017